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다이어트 팁/다이어트 정보67

다이어트Tip]과일만 먹으면 살 빠진다? 다이어트Tip]과일만 먹으면 살 빠진다? 다이어트.... 방법도 참 많고 많습니다. 그 많고 많은 다이어트 방법 중 과일은 다이어트에 어떤 영향을 줄까요? 제가 아는 동네 아주머니를 예로 들어볼까요? 언제나 다이어트로 날씬한 S라인을 꿈꾸시는 아주머니... 누가봐도 좀 펑퍼짐한 몸매를 항상 유지하시고 있으신데... 아가씨땐 너무 말라서 어르신들이 아이나 제대로 낳을 수 있을지 걱정을 하셨었 다고 합니다. 그런데 첫째를 낳고 난뒤에 5키로정도 몸무게가 늘고... 둘째 낳고 또 5키로가 늘고... 점점 살이 찌면서 온갖 다이어트 방법은 다 동원하여 다이어트를 시도했다고 합니다. 하지만 좀 빠진다 싶으면 다시 원래 몸무게로 돌아오거나.. 더 찌기 일쑤.... 계속된 다이어트 실패로 인한 요요현상은... 배만 .. 2012. 9. 3.
다이어트 시 찜질방,사우나, 꽉끼는착용제품 효과있을까? 다이어트 시 찜질방,사우나, 꽉끼는착용제품 효과있을까? 다이어트... 정말로 마른 사람이 아니고서는 다이어트를 생각해보지 않은 사람은.. 아마도 없으리라 생각이 듭니다. 다이어트를 위해 얼마나 많은 노력들을 하는지... 다이어트를 해본 사람들이 만나면 아마도 이세상에서 제일 풍부한 소재 의 이야기꺼리가 되지 않을가.. 하는 생각이 들 정도네요... 다이어트를 벗어나기 위한 방법들이 얼마나 많은지.. 모두 다 추측하기 도 힘들 정도입니다. 과학적으로 검증되지 않은 방법들조차 언론을 통해서 확산되기도 합니다. 그중에서 젊은 분들보다는 중년의 주부들이 많이 이용하는 다이어트방법 으로 찜질방이나 사우나등의 목욕법이 있는데... 찜질방이나 사우나는 당원의 소비와 함께 일시적인 탈수현상으로 몸무게 가 줄어든것처럼 .. 2012. 9. 1.
다이어트 시 운동, 무조건 좋을까? 다이어트 시 운동, 무조건 좋을까? 다이어트... 단어만 들어도 징글징글하실 거에요... 그죠? 다이어트 시에 먹는 음식을 조절해야 함은 물론이지만... 누구나 말하는 다이어트 성공요소의 당연한 한가지는 운동입니다. 운동 없이 먹는 음식만 줄이고 칼로리 조절한다고 다이어트 성공하기란 쉽지 않죠.. 음식만 줄이게 되면 근육이 줄어들면서 기초대사량도 낮아져... 줄인 음식이 빛을 발하기 힘들어지기 때문입니다. 그러면 다이어트 = 운동... 이렇게 되어야 하는데.... 다이어트를 위한 운동시... 모든 운동이 하면 무조건 다이어트가 되고 건강도 찾 을 수 있는건 아니랍니다.. 그렇기 때문에 다이어트를 위한 운동은... 각자 다이어트를 시도하는 사람에 따라 방법이 달라져야 하며... 그러므로 각자에게 좋은운동,.. 2012. 8. 31.
탈모에 좋은 습관 및 탈모치료잘하는곳 추천 탈모에 좋은 습관 및 탈모치료잘하는곳 추천 오늘의 주제는 탈모에 좋은 습관 및 탈모치료잘하는곳 추천입니다~ 유쾌통쾌가 꼼꼼하게 정보 올려볼테니... 하나하나 잘 보시기 바랍니다~~^^ 예전엔... 탈모라 하면... 유전으로 인한 남성탈모가 대부분이었습니다. 하지만... 현대를 살아가면서... 스트레스와 환경적 요인, 그리고 서구화되어가는 식습관 등으로 여성탈모도 흔히 볼수 있으며 아이들에게서조차도 탈모증세가 일어나고 있습니다. 그렇기 때문에... 탈모에 관련하여 많은 관심들을 가지시게 되었습니다. 특히 탈모에 좋은 음식이라던지.. 탈모에 좋은 습관등에 많은 관심을 가시시는데요.. 탈모에 좋은 습관과 탈모에 좋은 음식등은... 말 그대로 탈모가 치료되는 방법이 아닌... 탈모에 좋은.... 방법들입니다. .. 2012. 8. 19.

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