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다이어트 팁/다이어트 정보67

다이어트Tip] 뚱뚱해도 괜찮다고? 다이어트Tip] 뚱뚱해도 괜찮다고? 뚱뚱해도 괜찮다고? ....... 요즘은 마른 몸매를 선호하다보니.... 누가 보았을 때.. 저정도면 정말.. 하고 부러워 할 정도라도... 그 사람은 그 사람 나름데로 다이어트로 인해서 스트레스를 받고 있는 경우가 많습니다.... 그런 분들도 문제가 되지만... 남들이 보았을 때.. 뚱뚱하다고 생각이 되는 몸매를 가지신 분들중에.. 비만에 대해 아무런 문제의식을 갖지 못하는 분들도 문제입니다. 어느날... 김XX 아주머니는 남편을 데리고 병원을 찾았다고 합니다. 마른 남편을 위해서 보약을 지어달라고 들른 것이었는데요... 의사선생님은 남편보다 김XX 아주머니에게 더 주의를 주었다고 합니다.. 김XX 아주머니는 어떤 주의를 들었을까요? 자....우리는 다이어트를 한다고.. 2012. 9. 10.
다이어트 효과보려면 어떤 운동 해야 할까? 다이어트 효과보려면 어떤 운동 해야 할까? 다이어트를 위해서 우리는 수많은 종류의 다이어트 방법을 시도하고 있습니다. 단식에서부터.. 원푸드 다이어트.. 운동.. 먹는 약등등등.... 다이어트에 대한 정부는 너무나도 넘쳐나서 어떤말이 맞는지도 헛깔립니다. 아침을 꼭 먹어라.. 아니다 과일만 먹어라.. 아니 물부터 마셔라등등등.. 운동은 어떤 운동이 좋다.. 이렇게 해라.. 저렇게 해라... 수영을 해라..요가를 해라.. 걷기만 해도 된다.. 달려라... 도데체 어떤 말을 들어야 다이어트를 성공할 수 있을 지.. 궁금하실 겁니다. 물론.. 저도 무척이나 궁금합니다. 저또한 여러가지 방법을 시도해보았고.. 효과를 본 것도 있고... 하다가 만 방법도 있고... 요요현상으로 실패를 본 방법도 있고... 저도나.. 2012. 9. 7.
무조건 굶는 단식이 다이어트 성공 비결?! 무조건 굶는 단식이 다이어트 성공 비결?! 하고 많은 다이어트 방법들... 그 많고 많은 방법들 ... 다 나열하려면 끝도 없지만 그중에 극단적인 방법으로 단식이 있습니다. 단식.. 굶으면 무조건 다이어트 성공할까요? 단식을 하면 다이어트 성공하여 여러분이 원하는 S라인의 몸매를 가질 수 있을까요? 제가 아는 동생이 언젠가 단식원을 찾았답니다. 정말 다이어트방법들중에 안해본게 없을 정도로 많은 방법들을 해보았다고 큰소리 칠 수 있을 정도로 많은 시도를 한 동생이니... 단식도 안해봤을리가 없습니다. 그렇죠? 단식원에 갔더니... TV리모콘도 없더라고 하더군요... 직접 움직여서 TV를 보고싶은데로 틀어서 보라고....ㅎㅎ 살 빼러 갔을 터인데...TV프로그램 돌리기 귀찮아서 서로 가위바위보까지 했다고 합.. 2012. 9. 5.
다이어트Tip]중년여성의 나잇살 빼는법 다이어트Tip]중년여성의 나잇살 빼는법 안녕하세요~~유쾌통쾌입니다~~ 오늘의 주제는 다이어트Tip]중년여성의 나잇살 빼는법..인데요~~ 어느덧... 저도 30대 후반을 열심히 달리고 있어... 나잇살에 엄청나게 스트레스를 받고 있습니다.... 나이드는 것도 서러운데... 나잇살이라니....ㅠㅠ 이놈의 팔뚝살... 똥뱃살.... 예전엔 잠시라도 운동을 하면 운동빨?이 잘 받는 스탈이라... 금새 뱃살정도는 빠졌는데... 지금은 운동중인데 빠지질 않습니다...어흑.... 그래서 오늘의 주제로 중년여성의 나잇살 빼는 법을 다뤄볼까 합니다^^ 바로 제 얘기이기도 하니.. ㅎㅎ;; 저도 바로 나잇살 빼는 법을 내일 부터라도 시도해볼터이니... 여러분도 저와 같이 시도해보시고 날씬한 젊은 나이의 몸매로 돌아가도록... 2012. 9. 4.

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