쑥의 효능 및 효과적으로 사용하는 방법

쑥의 효능 및 효과적으로 사용하는 방법

안녕하세요~
유쾌통쾌가 오늘은 쑥의 효능 및 효과적으로 사용하는 방법등
에관해서 이야기해보겠습니다.

 

올여름 더위가 가실것 같지 않더니....이제는 좀 살것같습니다.
비가 온 뒤라서 그런지.... 더위가 조금은 가신 듯 하네요^^

요즘은 tv를 보면.... 온통 어디에 무엇이 좋은지... 어떻게 먹는
게 효과적인지 너무많은 정보들이 난무하다보니...
이제는 보다보다 헛깔려서 무엇을 먹어야 할지도 모를 정도입
니다.

그러나 오래전부터 이미 쑥의 효능은 많은 분들에게 알려져있
을 만큼....  그 효능은 믿을 만한게 아닌가 합니다.

쑥은 단군신화에도 나올 만큼 오랫동안 그 효능을 인정받고
있는 약재입니다
쑥은 무기질과 비타민이 아주 퐁부하며, 카로틴과 철분은 유채
보다 많고, 채소중에서도 철분함량이 높다 합니다,
칼슘함량은 우유보다 높고 치네올이란 성분은 식욕과 소화를
증진시키며 위벽도 보호해준다 합니다.


쑥의 줄기는 약용으로, 어린잎은 식용으로, 잎은 뜸으로 사용
되고 있는데요.
제일 좋은것은 어떤 체질이든 상관없이 다 드셔도 효과를 보실
수 있다는 것입니다.

쑥은 성질이 따뜻하여서 하복부가 찬 여성들에게 효능이 좋다
 알려져 있는데요
자궁기능을 광화시켜주며, 생리불순이나 생리통에도 좋습니다

쑥을 달인 물로 씻으면 가려운 증상이나 습진, 세균성이질등
에도 좋습니다.

장에도 쑥은 좋아서 복통, 설사, 변비에도 효과를 볼 수 있습
니다

맛이 쓰고 매운 쑥은 신장과 간등에 좋은 효능을 가지고 있습
니다.

쑥을 말려서 진하게 달여 먹으면 갱년기 증상, 자궁출혈, 치질
로 인한 출혈, 감기 기침 가래해소에 효과적이라 합니다.

물론 따뜻하게 해서 달여드시는 것이 좋으며, 말린 질경이를
말린쑥1: 말린질경이2 비율로 넣고 진하게 달여드시면 더욱
좋다고 하니..참고하시기 바랍니다.

쑥 하면... 어머니께서 해주시던 쑥 버무리가 생각이 나는데요..
하는 방법을 모르고 대충 해주셔서... 참 맛없게 먹었던 기억이
.......ㅋㅋㅋ