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건강한음식알고먹기175

웰빙(well being) - 가정에서 실천하는 건강재테크 웰빙(well being) - 가정에서 실천하는 건강재테크 먹고살기 편해짐에 따라서 오히려 몸에는 병이 더 생겨나고 어린 아이까지 성인병에 걸리고 있습니다. 웰빙을 부르짖을 때가 이미 늦은것이지요 웰빙은 생활 속에 자연스럽게 녹아 있어야 합니다. 이미 병에 걸리고 생활습관은 편한데로 굳은 상태에서 웰빙을 갑자기 찾는다고 해서 실천하기고 어렵고....이미 늦었을 지도 모를 때입니다 하지만 그렇다고 잘 못된 생활습관들을 알고도 그대로 간다는 것 또한 어리석은 일입니다. 알면 고쳐나가야 합니다 특히 수명이 점점 길어지는 요즘... 제일 중요한건 건강하게 즐겁게 오래 사는 것입니다 아무리 억만금을 가졌다 한들 건강을 잃어버린다면 아무 소용이 없을 것입니다. 웰빙으로 가정에서 실천하는 건강 재테크... 한번 살펴.. 2011. 10. 27.
웰빙 (well-being) - 자연의 섭리를 따르는 건강생활습관 웰빙 (well-being) - 자연의 섭리를 따르는 건강생활습관 웰빙이라..........먹고 살기 바빴던 시젉은 이미 지났습니다. 먹고 살기 바빴던 때는 건강 챙길 시간조차도 없었고 그럴 마음먹을 여유도 없었습니다. 경제적으로 풍요로워질수록 사라들은 예전에 비해 질병의 고통에 더욱 시달리고 있습니다 이제서야 웰빙, 웰빙 하며 웰빙을 찾아 대도시를 떠나 시골로 오히려 돌아가기도 합니다. 예전에는 건강관련 프로그램은 인기가 없어 밤에 방송되는 경우가 많았었지만 지금은 오히려 황금시간대에 방송되는 경우가 많아지고 있고 신문에서도 건강에 대해 지면을 할애해서 집중 적으로 다루기도 합니다. 웰빙(well-being)....... 왜 경제가 안정이 될 수록 병원을 찾는 사람들은 넘쳐날까요?? 건강을 지키는 기본.. 2011. 10. 26.
생주스로 비타민, 미네랄 부족해소하고 소화효소 낭비도 막자 오늘도 생주스로 한번 어떻게 건강해질 수 있는지 살펴보자구요 생주스로 비타민, 미네랄 부족해소하고 소화효소 낭비도 막자 안타까운 것이 생주스에 대해 잘못 알려진 부분도 너무 많고, 생주스를 섭취했을 때 어떤 효과가 있는지도 잘 모르고 있는 분들이 많다는 것입니다. 그래서 여러분의 건강과 다이어트를 책임지고자 하는?저만의 고집으로 이렇게 고급?정보를 올려드리오니 꼼꼼히 읽어주시기 바라는 마음뿐입니다~ 오늘은 생주스에 대한 두가지 얘기를 나눠볼까요? 첫째. 생주스로 비타민과 미네랄 부족 해소 갈수록 야채와 과일의 섭취량이 줄어들고 있는 추세입니다. 그나마 미국은 조금씩 늘어가고 있는 추세라지만 아직은 한참 멀었지요 야채와 과일은 영양적인 측면에서도 매우 중요해서 성인이라면 하루에 야채 350g, 과일 200.. 2011. 10. 20.

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