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햄,햄버거, 소시지가 발암물질? 햄,햄버거, 소시지가 발암물질? 고기를 좋아하지 않는 저입니다. 아니 좋아하지만 몸에 좋지 않다 여겨 먹지 않으려고 노력하는 저인데요. 사회생활을 하다보니 쉽지가 않더군요 고기를 먹지 않는 다는 이유만으로 같이 갈만한데가 거의 없어진듯한 느낌이랄까? 밀가루도 아예 먹지 않다가 요즘 조금 늘려가고 있는데 먹어도 기분은 좋지 않습니다. 그런데 세계보건기구인 WHO에서 햄과 소시지, 햄버거등 가공육을 발암물질로 규정지었다고 하네요. 담배와 술처럼 몸에 해롭다는 얘기인데요. 담배와 술, 몸에 좋지 않다 하지만 기호식품이므로 많은 분들이 즐기고 있죠. 음식도 마찬가지죠 몸에 좋지 않다 하여도 맛이 있으면 끊기가 쉽지가 않죠. 가공식품도 제가 보기에는 중독성이 만만 치가 않으니 말이죠. 이렇게 발암물질로 규정짓는다.. 2015. 10. 28.
빚갚을수있는방법 여깃어요 빚갚을수있는방법 여깃어요 사람마다 빚을 지게 되는 이유는 다 제각각입니다. 빚을 한번 지게 되면 눈덩이처럼 커져서 결국은 자신이 감당항 수 없을 지경까지 내몰리 는 경우도 허다합니다. 돈이 돈을 벌고 빚이 빚을 불러오는 일들이 너무나도 비일비재하게 일어나고 있기 때문 인데요. 빚때문에 삶을 포기하고 싶은 심정까지도 느껴 보신 분들이 한두분이 아닙니다. 빚갚을수있는 방법을 다 생각해보고 노력을 해보아도 제대로 되지 않고 헛시간들만 보내 는 경우가 많은데요. 빚갚을 수있는방법이 없는 것만은 아닙니다. 앞이 막막하다고 포기하지 않으셔도 됩니다. 현명하게 대처하고 제대로 한다면 빚 갚을수 있는 길도 있습니다. 바로 빚때문에 고통스럽게 사는 국민들을 위해서 나라에서 합법적으로 제도를 만들어서 빚을 해결할 수 있도.. 2015. 10. 27.
걷기와 달리기 다욧시 선택은? 걷기와 달리기 다욧시 선택은? 다욧을 하려고 마음을 먹었답니다. 다욧은 많은 이들의 숙원이랄까...ㅋ 마른 사람들도 다이어트를 한다고 하고 다니고 오히려 체격이 큰 사람들이 더 다이어트를 시도를 하지 않는 경우가 더 많은듯 하지만 말이죠. 니가 왜 살빼니? 하고 말을 듣는 사람들이 더 다욧을 하려고 설치고.. 퉁퉁한사람들은 말만 다욧해야지~~ 하면서 내일내일 하는 경우가 많음을 자주 느끼 고 있답니다 ㅋㅋㅋ 물론 아닌 경우도 많지만요~^^ 암튼.. 다욧은 저에게도 숙원이죠. 요놈의 뱃살때문에 말이죠. 그래서 항상 고민중인데.. 다욧시 운동은 기본중에 기본. 그 기본중에 걷기가 있고,달리기가 있죠. 달리기가 걷기보다 2배이상의 칼로리를소모 하고 그렇다보니 운동도 더 되기 마련인데. 하지만 사람마다 맞는 운.. 2015. 10. 26.
혼수 50% 할인받을 수 있는곳 혼수 50% 할인받을 수 있는곳 일륜지대사인 결혼.. 두집안이 하나가 되기 때문에 이보다 더 큰 행사가 또 있을까 하네요 그렇죠? 제가 아는 지인은 두사람이 다 혼자 살고 있어서 살 림을 따로 준비할 것이 없어 집만 구했다고 하던데.. 상황이 된다면 그렇게 하면 되겠지만 그렇지 않은 경우가 대부분이니 혼수준비가 만만치 않은 일입 니다. 혼수만 준비한다고 결혼이 되는 것이냐 결혼에들어가는 비용까지도 만만치가 않죠. 정말 결혼에 드는 비용이 남여 모두 합해서 보면 1억정도가 든다고 합니다. 예전에는 발품을 팔아서 여러곳을 다니면서 좀 더 저렴하고 좋은 상품을 찾았는데.. 이제는 완전히 달라졌습니다. 요즘은 신혼집 빼고 결혼은 물론 혼수까지 한곳에서 모두 준비를 끝내는 추세인데요.. 그렇게 준비할 수 있는 곳.. 2015. 10. 25.

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