안압이높아지는이유

 

오늘은 안압이높아지는이유에 대해서 알아보겠습니다.

 

우선은 안압이 무엇인지부터 이해를 해야 하겠지요?

안압은  어렵게설명하자면 한없이 복잡하니 간단하게

말하자면,

혈압이 높고 낮아지는 것과 비슷하다고 생각하시면 되

겠습니니다.

안구의 안쪽에 가해지는 압력이 높아진다는 말이 바로

안압이 높아진다는 말이랍니다.

정상적인 안압수치는 10~21mmHg 이랍니다.

 

 

 

 

평소에 스트레스나 피로가 누적되게 일을 하시는

분들은 충분히 안압이높아지는이유를 가지고 계시므로

항상 주의하셔야 합니다.

지속적으로 받는 스트레스, 피로.

이는 어떤 병이 와도 이상하지 않을 수 있는 크나큰 원

인중에 하나로 항상 마음을 편안히 하여 조금이라도 덜

받도록 노력하시는 것이 좋습니다.

 

 

많은 분들이 안구건조증을 겪고 있는데요.

안구가 건조해지는 것도 안압이높아지는이유중에 하나

입니다.

인공눈물등을 사용하시는 것도 좋습니다만은... 혼자만

의 생각으로 사서 넣으시는 것보다는 정확한 진단을

받은 후에 사용하시는 것을 추천드립니다.

평소 안구거 건조하다면 비타민a를 많이 함유한 식품

을 꾸준히 드시면 크게도움이 됩니다.

 

 

 

 

나이가 들염서 오는 노안과 당뇨, 근시일 경우에도 충

분히 안압이높아지는이유가 된답니다.

또한 과격한 운동등도 이유가 되니.. 무엇이든 적당히

하시는 것이 좋으며, 평소에 채소종류를 즐겨드시는

것도 도움이많이 됩니다.

 

 

 

 

요 근래 들면서 컴퓨터, 스마트폰을 사용하시는 분

들이 급증하고 있어 이는 눈의 피로를 가중시키는

원인이 되고 이는 충분히 안압이높아지는이유가 되

기도합니다.

잠깐잠깐씩이라도 시간을 내어 먼 산을 쳐다보기도

하고 눈알을 굴리는 운동을 하시는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

안압이 높아지고 계속 이런 증세가 지속이 된다면,

녹내장의 원인이 되기도 하여 문제가 됩니다.

녹내장으로 한번 시신경이 망가지게 되면 달리 치료

방법이 없기 때문에 가볍게 보셔서는 안되겠습니다.

무엇이든 초기에 증상을 가벼이 여겨 시간을 보내다

가 병이 되고 그 증세가 커진 후에 알아채고 나면 이

미 늦은 경우가 많으므로 항상 내몸을 잘 관찰하시는

것이 중요합니다.

 

 

 

 

그렇다고 건강염려증이 될 정도로 하시는 것도 스트

레스의 일부가 되어 돌아오므로.. 무엇이든 적당히!

가 중요하다 하겠습니다.