최대 음식섭취량 얼마나 될까?

 

 

사람이 먹을 수 있는 음식섭취량이 도데체 얼마나 될까?

한번씩 음료나 여러종류의 음식물을 많이 먹는 대회에

대한 이야기를 듣거나 보거나 하다보면..

저사람 정말 괜찮을까? 하는 의문이 들더군요.

 

저도 집들이를 하는 친구집에 갔다가 낮부터 한상 가득

차려진 음식을 보고 처음에는 행복해하며 계속해서 먹

어댔는데요...

먹다먹다보니... 저녁이 되고...

음식이 비는 시간이 없이 계속해서 위에다가 집어넣

다보니... 나중에는 명치가 아파오더군요

 

 

 

 

 

사람이 먹을 수 있는 최대 음식섭취량 도데체 얼마인지

정말 궁금해지더군요.

 

 

최대 음식섭취량 알려진 바로는 2리터라고 합니다.

 

위는 음식이 들어오면 그에 맞는 소화액을 분비해서

곤죽으로 만드는 일을 합니다.

위에서 음식물을 소화흡수하는 것은 아닙니다.

음식의 종류에 따라서 곤죽으로 만드는 시간은 다

다르지만 어찌되었든 곤죽이 되고 나면  장으로 음식

물을 보내고 흡수가 시작됩니다.

 

 

 

 

 

위는 길이가 20~25cm정도 크기의 주머니입니다.

음식이 없을 땐 쪼그러들어있다가 음식이 들어가면

늘어나기 시작합니다.

 

 

물론 평소에 먹는 양에 따라서 늘어남의 정도도 틀

기기 마련입니다.

아주 튼튼한 근육으로 이루어진 근육이기 때문에 음

식이 많이 들어와서 갑자기 큰 문제가 되지는 않습

니다만, 혹여라도 염증이 있거나 문제가 있을 시에는

큰 문제가 일어날 수도 있습니다.

 

 

 

 

최대 음식 섭취량은 2리터라지만...

아무래도 그렇게 먹다가는 비만으로 다른 여러가지

질병으로 시달리게 될 것은 뻔한 일입니다.

음식을 먹고 배가 음식으로 찼다는 느낌이 오면 바로

손을 놓는 것이 건강을 지키는 가장 좋은 방법이 되

겠습니다.

 

저도 어제 한 과식 때문에 몸이 너무 무거워 오늘은

좀 가볍게 식사를 하고 있습니다.

나이가 들수록 음식섭취량을 줄이시는 것이 건강

도, 몸매도 지키는 최고의 방법중 하나이니 염두해

두시기 바랍니다.