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유쾌통쾌의 내몸관리이야기/내몸 해독, 내몸 디톡스

디톡스Tip]체중감량과 해독

by 유쾌정모 2013. 6. 3.
 디톡스Tip]체중감량과 해독


균형잡힌 몸매. S라인의 굴곡있는 건강한 몸매.
가장 이상적인 체중을 유지하는 것은 누구나가 바라는 일입니다.
체중감량을 위해서 정말 많은 노력들을 하시고 계시죠?
하지만 생각만큼 쉽지만은 않기도 한게 체중감량입니다.

체중감량을 위해서 나름 노력한다는 것이..
오히려 역효과를 내는 경우가 너무나도 많습니다
건강을 위해서 건강식품을 많이 먹는데 오히려 건강을 헤치는
것처럼 말이지요~

 

 

 




우리 몸에서 독소제거를하고 당과 지방을 조절하여 건강한 신
진대사기능을 수행하는 것은 누가 뭐라 해도 간의 역활입니다.
마크 하이만 박사가 말하는 해독프로그램에서 가장 중요시 하
는 것이 간의 해독이며 이는 체중감량의 가장 중요한 단계로
뽑았습니다.

우리몸이 우리가 원하지 않는 몸매로 변해가는 것은 잘못된
식습관과 갖가지 요인으로 우리몸에 쌓이는 독소 때문이며...
체중감량을 위해서는 독소를 제거하는 해독이 되어야만 균형
잡히고 아름다운 몸매를 가질 수 있게 됩니다.





독소는 우리몸의 신진대사를 늦춥니다.
그리고 지방소모 능력을 감소시키며 포만감을 늦게 느끼게 하
며 지방은 신체 내 지방세포를 더 많이 만들도록 명령을 내리고
지방을 통해서 더 많은 에너지를 저장하도록 합니다.
또한 지방은 배가 부르면 그만먹어야 한다는 신호를 뇌가 인식
하지 못하게 교란시키기까지 합니다.

그야말로 지방에 쌓인 독소가 지방의 축적을 더더욱 촉진하는
상황이 벌어지게 되며... 상황은 갈수록 더더욱 악화됩니다.





체중감량을 위해서 먹는 음식을 줄이려고 무던히도 노력들을
많이 하시는데....
그것보다는 독소를 체내 지방으로부터 분리하여 방출하게 만
들었을 때 비로소 이상적인 체중을 갖게 되며, 건강하고 활력
이 넘치는 생활을 할 수 있게 됩니다.

해독은 엄마 뱃속에서 태어난 아기라고 해서 필요없는게 아
닙니다. 이미 엄마 뱃속에서 자궁으로부터 엄청난 독소를 그
대로 몸에 담아 태어나므로 요즘은 태열도 금새 사라지지 않
고 아토피로 이어지는 경우가 허다하게 됩니다.





현대를 살아가는 누구나가 해독으로부터 자유롭지는 못합니
다.
해독이 되고 체중감량이 되어야지만 요요현상으로부터도 자
유로울 수 있으니... 앞으로는 해독시대라 해도 과언이 아니
겠습니다. 120세 시대가 온 지금 건강하고 팔팔하게 즐기다
가려면.... 나이를 불문하고 반드시 제대로 된 해독은 필요
하다 하겠습니다.