두부다이어트1 두부다이어트로 일주일 5kg 감량 건강한 다이어트 도전 두부다이어트로 일주일 5kg 감량 건강한 다이어트 도전 두부는 식물성 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 미국에서는 '살이 찌지 않는 치즈'라고 인정을 받은 식품입니다. 두부는 다이어트에서는 빼먹을 수 없는 건강식품으로 인정받고 있는바.... 오늘은 두부로 날씬한 몸매 갖기에 도전하기 위한 방법을 알아보도록 하겠습니다^^ 다이어트와 관계없는 말이지만...전 정말 두부 너무너무 좋아해요 ... 벌써 입에 침이 고이는게.... 이런 전 두부로 다이어트를 하면 과식하다 끝나겠죠 ㅜㅜ;; 자..... 두부 다이어트 한번 시작해볼까요~^^ ◈ 두부 다이어트 좋은 점 두부는 필수아미노산이 풍부한 식물성 단백질로 동물성 단백질과 달리 식물 성 단백질이라...소화가 아주 잘 되어 위장에 부다을 적게 줍니다. 비타민, 미네.. 2012. 3. 18. 이전 1 다음