칼로리2 감 효능 콜레스테롤 낮추고 다이어트에도 짱 칼로리는? 감 효능 콜레스테롤 낮추고 다이어트에도 짱 칼로리는? 안녕하세요~~ 유쾌통쾌입니다. 오늘은 감의 효능에 대해서 알아볼텐데요~ 한창 겨울이라 열심히 감을 즐기며 먹고 있답니다 감은 떫은 감이 점차 익으면서 과육이 부드럽게 물러지는 떫 은 감과 단감이 열리는 단감이 있는데요 모양도 아주 당야한 감은 크기도 다양합니다. 물론 우리가 알고 있는 감은 몇종류 안되지만 말이지요 저는 단감보다는 홍시를 무척 좋아해서 올 겨울 한박스 사서 먹고 있는데요... 이미 익혀서 냉동고에 넣어둔 것도 여름을 기다리고 있답니다^^ 감은 잎도 효능이 좋아서 염증에 습포제로도 사용하며, 감 잎차는 고혈압, 혈전, 암등에도 좋다고 알려져 있습니다. 감을 포함한 식단을 쥐로 실험을 했느데 총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤, 중성지방 수치가.. 2014. 2. 25. 다이어트를 위한 칼로리계산 과연 다이어트에 도움이 되는가? 다이어트를 위한 칼로리 계산 과연 다이어트에 도움이 되는가? 다이어트를 계획하는 분들이 갈수록 늘어나고 있습니다. 다이어트 시장은 호황을 누리고 있으며...이는 계속 될 것으로 보입니다. 우리의 식습관이 바로 다이어트에 치명적이기 때문이지요...;; 다이어트를 계획하고 다이어트 프로그램에 참여하고..약을 먹는다고 하여 그날로 몸이 가벼워지고 소위 S라인 몸매가 되고... 아름다운 육체?를 가지게 되는 것은 절대로 아닙니다. 다이어트에 성공하느냐...실패하느냐는... 전적으로 본인의 의지에 달렸습니다. 수십, 수백, 수천의 돈을 들여 다이이트에 도전하는 많은 분들을 보았습니다. 하지만 대부분이 실패를 하고 말거나...억지로 성공하는 듯 해보이지만 결국 요요현상을 겪으며...원래데로.. 아니면 원래보다 더 .. 2012. 2. 15. 이전 1 다음
