오미지차1 건강 한방차 만드는 방법 건강 한방차 만드는 방법 웰빙 웰빙~~ 많이들 말씀하시는데... 그래서 오늘은 건강 한방차 만드는 방법 알아보도록 하겠습니다~ 날씨도 점점 쌀쌀해져서.. 오늘저녁은 특히 다른 날보다 좀 더 쌀쌀해진거 같네요.. 그래서인지 저도 따뜻한 한방차 한잔 마시고 싶어지는 밤입니다^^ 대추차 만들기 대추 30알, 물 1,8리터, 꿀 또는 설탕 우선 대추를 깨끗이 씻은 후... 주전자에 물과 대추를 넣고 끓입니다. 한번 끓어오르면 약한 불에서 물이 2/3정도 줄어들도록 2시간 정도 끓입니다. 대추를 건져 체에 가볍게 문지르면 씨가 분리되는데, 주전자에 끓인 물과 대추과육을 넣고 줄어든 물을 다시 1,8리터가 되도록 부어 주고 약한 불에서 다시 2~3시간 달인후 설탕이나 꿀을 가미해서 드시면 됩니다. 구기자차 만들기(.. 2012. 9. 12. 이전 1 다음
