유쾌통쾌의 내몸관리이야기/내몸 해독, 내몸 디톡스8 건강의 독, 활성산소 무엇으로 잡지? 건강의 독, 활성산소 무엇으로 잡지? 안녕하세요 유쾌통쾌입니다~ 자동차는 연료가 있어야 굴러갑니다. 그렇죠?^^ 그럼 사람은? 사람은 먹어야 산다고요? 네 맞는 말입니다만.... 지금 당장 없다면 죽음에 이르는것... 그게 뭘까요? 바로 산소입니다. 건강의 독, 활성산소 무엇으로 잡지? 지금 크게 한번 숨을 들어마셨다가 후~ 하고 내밷어보세요~ 우리 몸속에 산소가 공급이 되었습니다. 하지만.. 슬픈 현실은.... 산소가 공급됨과 동시에 내몸에 활성산소가 만들어졌다는 것입니다. 그렇다면.. 건강의 적이라고 하는 활성산소가 안 만들어지게 하려면 어찌해야 할까요? 숨을 쉬지 않으면 안생기겠죠? 하지만 영원히 숨을 쉬지 못하게 될 수도 있죠 산소는 우리몸에 이롭지만... 아니 없어서는 안되지만.... 우리 몸에.. 2014. 1. 12. 디톡스Tip]체중감량과 해독 디톡스Tip]체중감량과 해독 균형잡힌 몸매. S라인의 굴곡있는 건강한 몸매. 가장 이상적인 체중을 유지하는 것은 누구나가 바라는 일입니다. 체중감량을 위해서 정말 많은 노력들을 하시고 계시죠? 하지만 생각만큼 쉽지만은 않기도 한게 체중감량입니다. 체중감량을 위해서 나름 노력한다는 것이.. 오히려 역효과를 내는 경우가 너무나도 많습니다 건강을 위해서 건강식품을 많이 먹는데 오히려 건강을 헤치는 것처럼 말이지요~ 우리 몸에서 독소제거를하고 당과 지방을 조절하여 건강한 신 진대사기능을 수행하는 것은 누가 뭐라 해도 간의 역활입니다. 마크 하이만 박사가 말하는 해독프로그램에서 가장 중요시 하 는 것이 간의 해독이며 이는 체중감량의 가장 중요한 단계로 뽑았습니다. 우리몸이 우리가 원하지 않는 몸매로 변해가는 것은.. 2013. 6. 3. 해독이란? 해독이란? 해독이란 과연 무엇일까요? 디톡스나 해독은 같은 의미입니다. 바로 우리 몸의 독소를 배출하여 제거한다는 뜻인데요~ 대충의 의미는 많은 분들이 알고 있으나... 해독의 진정한 의미를 알고 있으신 분들은 생각보다 많지 않습니다. 해독은 우리 몸에 들어온 박테리아나 바이러스, 독성 화학 물질을 어떠한 방법으로든 제거하는 치유요법입니다. 우선은 해독이라고 하면 어떠한 물리적이거나 자연스럽지 못한 방법을 취해서 독소를 빼야 한다 생각하시지만.. 우리의 몸은 쉴새없이 독소를 제거하기 위해서 움직이고 있 습니다. 소변, 대변, 피부, 순환계통, 림프, 피부등으로 독소를 내보 내기 위해 바쁘게 움직이고 있습니다. 우리 몸을 건강하게 유지만 한다면 독소 때문에 문제될 것 이 없겠지만.... 끊임없이 움직이는 .. 2013. 5. 30. 독소란 무엇일까? 독소란 무엇일까? 요즘은 해독,해독, 디톡스, 디톡스... 어디를 가나, 어디를 보나 이 단어들을 쉽게 보고 들을 수 있게 된, 그러니까 해독이 중요한 시대가 왔습니다. 못먹어서 병이 오는 시대는 이제 더이상 우리의 몫이 아닙니다. 너무나도 넘쳐나는 건강정보와 건강식품들... 하지만 근본적인 문제해결을 해서 몸을 치유하는 곳보다는 아직 은 눈에 보이는 곳만 치료하면 된다고 생각하는 의사도, 일반인 도 많습니다. 예로... 장은 우리몸의 면역의 70%를 담당하고 있습니다. 장에는 유익균과 유해균이 8 : 2 비율로 존재하고 있는데... 이비율이 여러가지 이유로 깨어지면 여러가지 증상들과 함께 장 누수 현상으로 인해서 장이 튼튼하게 막아서 밖으로 내보내주어 야 할 독소가 헐거워진 장점막 사이로 새면서 혈관을.. 2013. 5. 24. 이전 1 2 다음
