쉽게 잠들수 있는 방법1 지긋지긋한 불면증, 쉽게 잠들수 있는 10가지 방법 지긋지긋한 불면증, 쉽게 잠들수 있는 10가지 방법 저도 요즘 불면증을 겪고 있답니다~~ 눈감고 누워서 뒹굴거리다가 눈뜨면 1시고, 다시 눈감고 잠을 청하다가 시계를 보면 2시고... 잠깐 꿈꾸다 시계 보면 4시고.... 그러다 6시 넘으면 눈이 번쩍 떠져서 잠도 오지 않습니다... 지긋지긋한 불면증... 계속 되다보니 눈도 퀭해지고.. 얼굴도 삭고... 말이 아닙니다.. 그리하여 오늘은 유쾌통쾌가 불면증에서 벗어나서 쉽게 잠 들 수 있는 10가지 방 법에 대해서 방법을 올려보도록 할테니... 꼼꼼히 잘 보시고.. 저와 함께?....는 아니고... 아무튼... 누가 업고 가도 모를 정도로 푹~~~ 잠들어볼까요^^ 쉽게 잠들 수 있는 10가지 방법-불면증 해소 1. 낮잠은 되도록 피하시도록 하세요..!! .. 2012. 9. 15. 이전 1 다음
