만성피로증후군

 만성피로증후군

안녕하세요~유쾌통쾌입니다~
요즘은 하루하루 너무 피곤함에 찌들어 사는 듯합니다.
아침에 눈뜨기도 힘들고...
아니 한숨이라도 더 자고 싶어 눈뜨고 싶지 않고...ㅋ
소화도 잘 안되고... 오후가 되면 피곤이 몰려오기 시작
합니다....ㅠㅠ
하지만 이건 요즘 제 증상입니다 ..ㅎ

만성피로증후군이 오늘의 주제인데...
만성피로증후군은 특별한 질병이라고 하기보다는 그 증
세가 무력감과 쉬어도 풀리지 않는 피로가 6개월 이상 지
속 되는 경우에 의심해보아야 하는데요~


병원에 가서 검사를 해보아도 특별한 질병이 발견되지
않고, 조금만 움직여도 쉽게 피로하고 몸살같이 온몸이
아프기도해서 만성피로증후군을 겪는 분들은 남이 보
기에는 멀쩡해보여도 당사자는 너무나도 힘든 상태입
니다.

미 질병통제센터에서는 1988년에 만상질환증후군을
정식질환으로 인정했다고 합니다.
만성질환증후군에 시달리는 분들은  심한 운동을 삼가
하는 것이 좋고, 과민반응을 보일 수 있는 약은 다른 사
람에 비해서 적게 먹어야 하며, 면역성 또한 떨어진 상
태이므로 다른 사람에 비해서 질병에 쉽게 노출될 수
있음을 명심하고 생활하셔야 합니다

가벼운 운동을 계속 해서 해주시는 것이 좋으며 과식
을 피하고 특히 몸을 씻고 바르는 종류들을 천연으로
바꾸도록 하셔야 합니다.

만성질환들은 대부분이 현대인으로 벗어나기 힘든 독
소에 노출되어 겪는 경우입니다.
특히 경피독이 크나큰 문제인데요~
씻고 바르는 모든 것들에 들어있는 석유계 화학성분
들과, 계면활성제들, 그리고 색소등이 인체에 90%나
쌓여 직접적인 영향을 미치는데요...
이를 모르고 계속 사용하다보면 암에까지 노출되기도
합니다.

그러니... 일상생활속에 접하게 되는 모든 제품들을 될
수 있는 데로 천연으로 바꾸도록 노력하시는 것도 중요
하다 하겠습니다.

하지만.. 더더욱 중요한 것이 있습니다.
천연이라 광고하는 제품들이 다 그런것은 아니지만..
천연성분을 0.1% 넣고 99.9%는 화학성분을 넣어도 천
연이라 광고하며 판매를 하고 있다는 사실....
요런건 알고 쓰셔야 겠지요~~^^