감기에 좋은 차-감기 증세에 따른 차

 감기에 좋은 차-감기 증세에 따른 차

안녕하세요~~ 유쾌통쾌입니다.
따뜻한 봄날씨에 옷을 얇게 입고나갔다가....
감기에 걸려 고생하시는 분들이 생각보다 많더군요~

제 주변에도 화장지로 코풀기 바쁘고 기침하기 바쁜 분들이 너무 많더
군요....
하지만 옷을 따뜻하게 입는다고 감기에 안걸리는 것도 아니죠~
이미 걸린 감기라면.... 하루라도 빨리 감기에서 벗어나는 것이 좋겠죠
아픈걸 좋아하는 사람은 없을테니까요^^

오늘은 감기 증세에 따라 좋은 차를 소개해드릴터이니... 참고하셔서
감기에 걸려 고생중이시라면 도움이 되시면 좋겠습니다.

하나. 초기감기때 좋은 차
감기증세가 나타나기 시작해서 머리도 아프고.. 으슬으슬 떨리고 콧물
도 훌쩍거려지기 시작할 때는 계지차를 뜨겁게 마시고 따뜻하게 이불
덮고 주무시는 것이 좋습니다.
계지는 면역력 강화에 도움이 되니 열을 내게 도움을 주는 생강도 함께
넣어 달여서 드시면 좋습니다~
계지차 - 계지 20g, 생강 5쪽, 대추 5개 물 1리터를 붓고 1시간 30분동안
달여서 따뜻하게 하루에 여러번 드시는 것이 좋습니다.


두울. 목감기에 좋은 차
제가 감기에 걸리면 꼭 목감기가 걸려 고생을 하는데요..
목이 따끔거리고 침만 삼켜도 목이 아플 때는 도라지차가 좋습니다.
도라지는 가래를 삭이고 폐를 진정시키는 효과가 있으며, 기관지에 수
분을 보충해주고 목부위 열을 내려줍니다.
도라지차 - 도라지 20g, 감초 5g, 생강 5쪽 넣고 물 1리터로 1식ㄴ 30분
간 달여 하루에 여러번 덜여드시면 됩니다.


세엣. 가래기침에 좋은 차
무가 감기에 좋다는 말은 많이들 들어보셨을 텐데요~
특히 가래가 끓는 감기에 아주 효과가 좋습니다.
평소 기침이 잦은 분들은 자주 드셔도 좋은데요...
무를 얇게 저며 유리병에 무와 황설탕을 켜켜이 재워 2~3일동안 냉장
고에 둔 후 무시럽을 1~1큰술 따뜻한 물에 타서 드세요~


넷.열감기에 좋은 차
열이 올라 고열, 오한, 두통이 심해지고 목도, 코도 마르고 근육통까지
와서 몸살증세가 나타날 때에는 칡차가 좋습니다.
칡은 해열, 발한작용을 하며, 근육의 경직을 풀어주는 역할을 합니다.
칡차 - 칡 40g, 생강 5쪽을 물 1리터 붓고 1시간 30분동안 달여 하루에
여러번 나누어 따뜻하게 드세요~
참고로 소주나 양주등의 술을 먹고 나서도 칡즙을 드시면 빠르게 해독
외 되는데 도움이 된답니다~

감기증세에 따른 도움이 되는 차.... 본인 증상에 맞게 드시면 감기증
세가 완화되는데 도움이 많이 되니... 참고하셔서 드세요~


낮 기온이 올라가 따뜻한 요즘.. 낮기온만 생각하고 얇게 입고 나가셔
서 감기 걸리지 마시고... 외투라도 꼭 챙겨서 추워지는 저녁에는 꼭
챙겨입으셔서 감기 첨부터 안걸리는게 젤 좋겠죠~~~~^^