토마토다이어트1 토마토다이어트로 5kg 빼자! 토마토다이어트로 5kg 빼자! 토마토다이어트는 원푸드 다이어트의 대표격이라 볼 수 있습니다. 그만큼 토마토는 영양이 풍부하면서도 칼로리가 낮아 다른 원푸드 다이어트에 비해 위험이 적은 편이라고 할수 있겠습니다. 야채이면서 과일로 오히려 알고 계신 분들도 있는데요..... 살찔 염려가 없으면서... 피부미용에도 좋아서 다이어트 하기에는 정말 좋은 식품이 아닐 수 없습니다. 3일 원푸드토마토다이어트를 진행 한후에 일주일 다이어트나 식전 토마토먹기를 계속 진행 하면 5kg은 거뜬히 뺄수 있답니다^^ ※ 토마토 다이어트로 5kg 빼자! ◈ 토마토 다이어트 좋은 점 토마톤는 열량이 아주 낮은 채소입니다. 100g에 16kcal정도밖에 안된답니다. 중간크기 토마토가 200g정도 되니 3개를 먹어도... 100kca.. 2012. 3. 15. 이전 1 다음