본문 바로가기

2

매일 밤 잠을 못자게 하라~ 남편을 아무도 몰래 빨리 죽게 하는 방법. 매일 밤 잠을 못자게 하라~ 남편을 아무도 몰래 빨리 죽게 하는 방법. 음....남편을 아무도 몰래 빨리 죽게 하고 싶은 분들.....많으실 거에요....ㅎㅎ;; 같이 있음에... 행복해야 하는데....때론 얄밉고... 때론...한대 때려주고 싶기도 하고.... 뭐 살다보면...그럴때가 많을것입니다.... ㅎㅎㅎ 그럴때 이 글을 열심히 읽어두었다가...한번쯤.... 해보면 ....ㅎㅎ;; 자.... 판단은 본인이 하시는 것이니.... 이제부터 진도 나가볼까요~~~^^ 하루라도 잠을 못자는 날...다음날에 어떠했는지 기억이 나세요? 아니면 오늘이 바로 그런 날이었나요?..... 그렇다면.... 얼른 쉬시길 바랍니다.....생명연장의 꿈이 아닌...생명단축의 이유가 됩니다..ㅠ 우선 잠을 잘 ~~ 자면 우리.. 2012. 2. 1.
올바른 수면으로 건강을 지키려면 일찍 자는 잠이 보약이다 올바른 수면으로 건강을 지키려면 일찍 자는 잠이 보약이다 성공하려면 아침형인간이 되어야 한다는 말이 참으로 많이도 들립니다 저같이 올빼미 생활을 하는 사람에게는 정말 어려운 숙제와도 같은 말일 뿐인데요 아침형인간도 모자라 요즘 새벽형인간이 유행이 되어버렸네요 새벽형 인간이란 말 그대로 새벽에 일어나서 운동하고 자기계발을위해 그 시간을 활용하는 사람을 일컷습니다. 저에게는 새벽형인간은 꿈에서도 힘든 일이지만... 그야 저에게 해당되는 말이고 ㅋㅋ 저같은 사람은 올빼미 체질이다보니 새벽에 잠을 청합니다 하지만 그게 얼마나 좋지 않은 습관인지.... 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 인간은 일생중에 1/3을 잠을 잡니다. 사람이 잠을 자는 것은 단순히 잠만 자는 것이 아니라 수면을 통해서 낮에 소비한 .. 2011. 11. 13.