자연색깔 치료범1 웰빙(well-being) - 지혜로운 건강법(양생-養生) 웰빙(well-being) - 지혜로운 건강법(양생-養生) 환경 연구가들은 끊임없이 자연보호를 강조합니다. 한번 훼손되면 되돌리기 힘든것이 자연이며 되돌리려고 해도 적게는 몇십년, 많게는 몇백년이 걸리기 때문입니다 우리 인간의 몸또한 이와 같습니다 한번 병이 걸리면 건강한 상태로 되돌리기에는 많은 시간과 노력이 필요하지요. 그래서 우리는 병이 나기 전에 건강을 지키는 것을 중요시 해야 하며 한방에선 이를 양생이라고 부른답니다. 계절에 따라 양생을 잘 하면 건강을 지키고 유지할 수 있다고 하는데요 한번 계절별로 살펴볼까요 봄 - 웰빙으로 살기위한 방법 봄은 만물이 소생하는 계절입니다. 우리의 몸도 봄의 기운을 받아 신진대사가 활발해지며, 전신의 활동이 왕성해진답니다. 각종 신진대사가 활발해질 때에 이를 담.. 2011. 10. 28. 이전 1 다음
