음식궁합2 [음식궁합Tip] 함께 먹으면 영양가 down되는 음식은? 안녕하세요~ 유쾌통쾌가 오늘은 함께 먹으면 영양가 down되는 음식에 대해서 써볼까 합니다. 음식이라는것이... 그냥 손가는 데로... 먹으면 맛있는데로.. 먹으면 될 것 같지만.... 음식에도 궁합이 있답니다~~ 함께 먹으면 영양가가 up되는 음식도 있고... 함께 먹으면 영양가가 down되는 음식도 있으니... 이런 정보는 알아두었다가 활용하시면 좋을 듯 합니다. 음식도 하나하나가 다 나름의 영양가가 있는데.... 그 영양가를 고스란히 먹을 수 있다면... 음식 하나하나가 사람 몸에 다 이롭기 마련인데... 반드시....는 아니더라도....ㅎㅎ;; 이왕 먹는 음식....함께 먹어서 영양가가 더 높아지는 음식이라면.. 또한 영양가가 파괴되는 것을 막아준다면... 알아두고 드시는 것이 좋을 것이며...... 2012. 9. 11. [음식궁합Tip] 함께 먹으면 영양가 up되는 음식은? [음식궁합Tip] 함께 먹으면 영양가 up되는 음식은? 안녕하세요~~ 유쾌통쾌하게 음식궁합에 대해서 풀어가볼까요~ 많고 많은 음식들... 그냥 막 먹으면 좋을거 같은데... 참 어렵게도 음식들의 궁합도 알아야 하니.. 머리가 쪼큼 아프긴 합니다~ 하지만 같은 음식이라도.. 어떤 음식과 궁합을 맞게 먹느냐에 따라... 약이 되기도 하고... 안먹으니만 못할수도 있으니... 궂이 궁합이 있는 음식들은 알아두면 좋을거 같습니다.. 그죠?^^ 음식 궁합들중에... 제일 먼저 생각나는 것은... 아마도 거의 대부분 같으리라 생각드는데요.. 오이와 홍당무... 빨간무우인가? 뭐가 맞나요 ㅎㅎ 암튼 요 두가지를 같이 먹으면 비타민C가 파괴된다고 하죠~ 우선은 오늘은 함께 먹으면 좋은 음식들을 올려볼테니.. 참고하셔서.. 2012. 9. 9. 이전 1 다음
