블루베리 칼로리1 냉동블루베리 효능 블루베리 칼로리 체중감량에도 OK 냉동블루베리 효능 블루베리 칼로리 체중감량에도 OK 안녕하세요~ 블루베리..생각만 해도 입에 침이 고이네요 블루베리는 신선한 것도 좋지만... 쉽게 구입이 가능한 냉동도 그 맛이 뒤떨어지지 않죠~ 그래서 오히려 냉동블루베리를 더 많이들 드시는데요 어떤 분은 냉동이 오히려 더 씹는 느낌이 좋다고도 하시더군요 냉동이든... 신선한 것이든... 블루베리의 효능은 그렇게 차이가 나지 않습니다. 그러니,.. 냉동도 괜찮은 듯 합니다. 여러가지로 만들어 먹기에도 간편하니 오히려 더 좋은듯요^^ 블루베리 효능 살펴볼까요? 블루베리는 원래 아메리카 원주민들이 입덧, 기침, 두통에 챙겨 먹었다고 합니다. 암에도 효과적이고, 안드로겐 민감성 전립선암을 억제한다네요 기억력도 향상시켜 알츠하이머환자에게도 좋다 합니다. 눈건강.. 2014. 3. 18. 이전 1 다음