밥대신 생식다이어트1 다이어트 Tip]생식과 선식, 과연 다이어트에 도움될까? 다이어트 Tip]생식과 선식, 과연 다이어트에 도움될까? 안녕하세요~ 유쾌통쾌입니다~ 다이어트의 계절..... 이 되면 선풍적으로 인기를 끄는것이 밥대신먹는 생 식이나 선식이라고 합니다. 원푸드 다이어트의 종류도 우리나라만큼 많은 나라도 없다고 하는데... 이제는 다이어트를 위해서 밥 대신에 생식이나 선식을 먹기에 이르렀습 니다. 각종 야채와 곡식, 과일을 골고루 챙겨먹기 힘은 너무나도 바쁜 현대인 들의 영양보충식품으로 생식이나 선식은 참으로 긍정적인 면이 많습니다. 그런데 생식과 선식을 밥대신 먹어서 다이어트를 시도한다는 것은 참으로 아쉬운 부분이 많습니다. 영양보충제로 드시는 것은 좋으나.. 다이어트를 위해 식사대용으로 먹는 다는 것은 원푸드 다이어트와 다를 바가 없기 때문입니다. 한번 타먹으면 10.. 2013. 4. 20. 이전 1 다음
