다이어트식단2 절대 하지 말아야 할 다이어트 방법 절대 하지 말아야 할 다이어트 방법 절대 하지 말아야 할 다이어트 방법이란 뭘까요? 다이어트를 생각해본 당신도, 나도.. 우리모두 시도해보는 다이어트 방법입니다. 시도하고 있을 때는.... 살이 빠지는 듯하여... 열심히 합니다. 하늘이 노래지고... 그러다가 하늘이 까매보일때까지 시도하는 분도 있다고도.. 저는 세상에서 제일 허망한 이 다이어트 방법을 아~~ 주 잠시 해보고 곧바로 포기하고 말았는데요.... 다이어트인이라면 누구나 생각하고 시도하는 이 방법은 뭘까요? 바로 굶기 다이어트입니다. 잡지.. 인터넷.. 온갖 광고판에는 다이어트 방법들과 다이어트로 유혹하는 문구 들이 판을 칩니다. 그 하고 많은 다이어트 방법들 중에 잘못 선택하면... 그로 인한 후유증들도 정말 엄청납니다. 탈모로 이어지게 되.. 2012. 9. 21. 다이어트 팁 - 건강한 다이어트를 위한 식습관 다이어트 팁 - 건강한 다이어트를 위한 식습관 앞서 말했듯이 다이어트에 성공하고 요요현상을 더이상 겪지 않고자 하는 마음이 있다면... 위가 소화시키기 좋은 음식으로 식단을 짜야 할 것이며, 그것은 빠른 소화를 도와 온몸의 에너지를 소화시키는데만 쓰다가 끝나는게 아니라 남은 에너지를 체내에 남은 독성 노폐물을 빠져 나가게 하는데 쓰도록 해서 몸이 건강해지도록 하며 저절로 다이어트가 되도록 하는 가장 적절한 지름길이라 할 수 있겠습니다. 몸에 독성 노폐물이 계속 쌓여가고 처리를 하지 못한다면 우리 몸은 소위 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 되어버립니다. 체내 독성노폐물이 대장에서 부분을 끌어들이고 온 몸으로 노폐물이 퍼져 붓게 되고 부은게 살이 되어버립니다.. 그러니 물만 먹어도 살이 찐다는 말이 틀린 말은.. 2011. 10. 21. 이전 1 다음
