다이어트방법2 절대 하지 말아야 할 다이어트 방법 절대 하지 말아야 할 다이어트 방법 절대 하지 말아야 할 다이어트 방법이란 뭘까요? 다이어트를 생각해본 당신도, 나도.. 우리모두 시도해보는 다이어트 방법입니다. 시도하고 있을 때는.... 살이 빠지는 듯하여... 열심히 합니다. 하늘이 노래지고... 그러다가 하늘이 까매보일때까지 시도하는 분도 있다고도.. 저는 세상에서 제일 허망한 이 다이어트 방법을 아~~ 주 잠시 해보고 곧바로 포기하고 말았는데요.... 다이어트인이라면 누구나 생각하고 시도하는 이 방법은 뭘까요? 바로 굶기 다이어트입니다. 잡지.. 인터넷.. 온갖 광고판에는 다이어트 방법들과 다이어트로 유혹하는 문구 들이 판을 칩니다. 그 하고 많은 다이어트 방법들 중에 잘못 선택하면... 그로 인한 후유증들도 정말 엄청납니다. 탈모로 이어지게 되.. 2012. 9. 21. [다이어트] 체형별 비만 타입별 다이어트 방법 [다이어트] 체형별 비만 타입별 다이어트 방법 다이어트를 참 많이들 시도하시지만... 체형별로, 체질별로 비만 타입이 다 틀리다보니... 그에 따라 다이어트 방법이 달라져여 함을 인식하지 못하시고 같은 방법으로시도하고 쓰디쓴 실패의 쓴맛을 보시기가 일쑤입니다. 때론 다이어트에 성공을 하여도...한달 안에 찾아오는 요요현상으로 더 힘들어지기도 하구요. 요즘은 비타민 하나를 선택해도 각자에 맞게 선택해서 드시니... 다이어트도 마찬가지인데... 너무나 똑같은 다이어트방법들만 고수하니... 성공이 힘들어보입니다. 오늘은 체형별 비만에 대해서 알아보고 비만 타입별 다이어트 방법에 대해 얘기해볼까 합니다. 체형별 다이어트 방법 - 물살 ◈ 물살비만 - 체지방은 낮으나 아침에 부기가 심하고 저녁이면 다리가 탱탱하질.. 2012. 2. 25. 이전 1 다음
