눈간강에좋은음식1 눈건강에 좋은 음식 눈건강에 좋은 음식 안녕하세요~~ 유쾌통쾌입니다~~ 눈건강 관련하여 3일째 연달아 글을 쓰게 되네요...^^ 오늘은 눈건강에 좋은 음식에 대해서 알아볼텐데요~ 눈건강은 정말 두말을 할 필요가 없이 너무나도 중요합니다. 잘때 빼면 눈을 뜨고 있어야 하기 때문이지요~ 오늘은 눈건강에 좋은 음식을 살펴볼터이니.. 보시면.. 평소에 드시는 음식에 추가해서 좀 더 챙겨드시면 눈건강 에도 좋고 몸건강에도 좋을 것입니다~ 눈건강에 좋은 음식은 비타민A, B1, B2, C가 많이 함유된 음식이 좋습니다. 특히 눈건강에 좋은 비타민A가 많이 함유된 음식이 좋습니다. 눈건강에 좋은 음식 1. 전복 전목은 비타민A가 아주 풍부한 식품입니다. 전복을 한방에서는 석결명이라 부르는데요.. 눈를 맑게 해주며 시원하게 해주고 피로도.. 2013. 1. 14. 이전 1 다음
