건강한 치아1 건강한 잇몸과 치아를 위한 칼슘섭취 건강한 잇몸과 치아를 위한 칼슘섭취 안녕하세요~ 유쾌통쾌입니다. 오늘은 건강한 치아를 위한 무엇부터 해야 할지 이야기해보 도록 하겠습니다. 건강한 잇몸과 치아를 위해서는 평소 생활습관중에서 첫번째 로 중요한 것은 칼슘섭취를 꾸준히 하셔야 한다는 것입니다. 칼슘은 단지 우리 몸의 뼈를 형성하는 데만 쓰이는 것이 아 닙니다. 우리 몸은 광케이블이 아닙니다. 우리 몸은 100조 이상의 세포로 구성되어 있는데 그중 신경 계를 이루고 있는 세포를 신경세포라 하는데 이를 곧 뉴런이라 합니다. 치아 이야기를 하는데 왜 갑자기 뉴런 얘기냐고요? ㅎ 찬찬히 이야기를 하자면... 이런 신경세포인 뉴런을 이어주 는 역활을 하는 것이 바로 칼슘과 마그네슘입니다. 칼슘은 어느정도가 지나면 음식이나 식품으로 따로 먹어주지 않는다.. 2013. 4. 30. 이전 1 다음