건강정보2 잘못된 건강정보가 당신의 건강을 망친다?! 잘못된 건강정보가 당신의 건강을 망친다?! 삶의 질이 높아지다 보니... 이제는 건강에 신경을 쓰고.. 건강에 좋다고 하면 무엇이든 해보고 먹는 분들이 많습니다. 넘쳐나는 건강정보... 그 정보들속에서 나의 건강증진에 도움을 주는 제대로 된 정보를 찾아 내기란 쉽지가 않습니다. 그렇다보니.. 쉽게 접할 수 있는 정보들에 의지하여 규칙적인 운동을 하거나, 건강보조식품을 먹간 한약을 먹거나.... 특정 약을 꾸준히 복용하거나... 먹는 음식에 신경을 쓰거나.... 하는 노력은 많은 분들이 하시는 노력들입니다. 하지만..... 건강에 좋다고 알려진 음식이나 방법들중에 실제로 건강증진에 도움이 되 기보다.. 건강을 헤치는 경우도 허다합니다. 특히나 먹거리에 관련하여 그런 경우가 더욱더 많습니다. 제일 흔한 정보.. 2012. 10. 16. 생쥬스 건강정보 팁- 생주스로 식이효소를 섭취하자. 생쥬스 건강정보 팁- 생주스로 식이효소를 섭취하자. 오늘은 생주스로 식이효소를 섭취하는 방법을 알아보고자 합니다만... 서론이 길어지겠습니다만.. ㅎ 식이효소에 대한 자세한 정보부터 알아보고... 생쥬스로 식이효소를 섭취하는 방법을 올리도록 할께요^^ 자....한마디도 놓치지 마시고.... 잘 보시고 건강을 유지하는데 도움이 되시기 바랄께요~ 자연계에서 통틀어서 살아있는 모든 음식에 함유되어있는 효소를 일부로 파괴해서 섭취하는 것은 오직!!! 인간과 인간에게 사유당하는 동물 뿐입니다. 효소는 야채든... 고기든... 열을 가히지 않은 모든 음식에 함유되어 있습니다. 효소는 열을 가하면 파괴됩니다. 온도가 48도가 되면 파괴가 시작되고.... 70도가 넘어가면 효소는 100% 파괴된다고 합니다. 효소가 파.. 2012. 1. 21. 이전 1 다음
