건강관리법1 환절기 건강관리법 환절기 건강관리법 뜨거운 여름이 언제였나싶을 정도로 벌써부터 찬바 람이 불고 있네요. 일교차가 심하게 나서 저녁이 되면 창도 다 닫고 옷도 하나 더 걸치고 있게 되네요. 벌써부터 저는 목감기가 걸려서 몇일째 콜록콜록 대고 있는데요. 한겨울에도 잘 안걸리는 가래기침이.... 목이 답답하고 너무너무 힘드네요. 환절기에는 많은 분들이 감기로 인해서 고생을 하 는데요. 봄에서 여름으로 넘어가는 환절기보다는 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에 고생을 더 많이 하시는 듯 해요. 환절기 건강관리법 오늘 얘기해볼텐데요. 콜록콜록 대는 제가 환절기에 건강 관리에 대해서 얘기하려 하니 좀 부끄럽기도 하네요 ㅎ 외출을 하고 들어오면 일단은 무조건 손부터 씻는 습관은 항상 들여야 하는데요. 눈이 보이지 않아서 괜찮아 보이지만... 2015. 9. 1. 이전 1 다음