40대비만탈출1 잦은회식과 야근..바쁜 40대 직장인의 비만탈출 어떻게?! 잦은회식과 야근..바쁜 40대 직장인의 비만탈출 어떻게?! 비만탈출이라는게 쉽지많은 않지만 아무리 바쁜 40대라 해도 하나하나 조금씩만 신경쓴다면 충분히 비만에서 탈출하실 수 있답니다^^ 봄이 되니... 저 또한 잘 들어가있던 뱃살도 다시나오고.... 심히 괴롭네요 ㅎ 같이 노력해볼까요~~바야흐로 노출의 계절이 왔으니까요~~ ㅎㅎ;; 대부분의 직장 남성들은 하루종일 사무실에서 업무를 보기 때문에.... 운동량이 절대적으로 부족해질 수 밖에 없습니다. 또.. 퇴근후 잦은 술자리와 회식자리등.... 그러다보니 고지방식품과 고열량음식을 먹는 것이 일상화된게 우리 40대 직장인들의 모습이지요..... 모처럼 쉬는 날에는 집에 누워...TV시청과 낮잠으로 보내는 것이..대부분이고... 가족과 함께 외출을 할라 치.. 2012. 5. 17. 이전 1 다음
