20대여성비만탈출1 불규칙한 식사와 외식으로 힘든 20대 여성의 비만탈출은 어떻게? 불규칙한 식사와 외식으로 힘든 20대 여성의 비만탈출은 어떻게? 20대 여성의 비만탈출... 쉽지 않지만 노력하면 안될게 없겠죠^^ 같이 노력해서 올여름 비키니 입고 바닷가를 걸어봐야죠~ 처음 직장생활을 시작한 젊은 직장인들은대부분 아침에 바쁘게 출근 준비를 하느라 아침을 거르기 일쑤입니다. 굶고 출근하는 길에 배가 고프면 샌드위치나 토스트등으로 간단히 배를 채웁니다. 점심시간까지 배고픔을 참고 있다 점심을 먹으면 폭식을 하게 됩니다.. 그렇죠? 또 업무시간에 과자나 빵등...에 쉽게 손이 가게 됩니다. 그러다 저녁이면 데이트약속도 있고... 취미활동도 해야하니... 매 끼니 외식이 잦을 수 밖에 없는 게 20대 직장인의 일상생활일 수 밖에 없습니다. 혹.. 자취를 할 경우엔 휴일에 마땅히 먹을 것도 없.. 2012. 5. 20. 이전 1 다음