10대건강식품1 [타임]지가 뽑은 10대 건강식품 "마늘" [타임]지가 뽑은 10대 건강식품 "마늘" 안녕하세요 유쾌통쾌입니다. 오랜만에 글을 쓰니 기분이 좋으네요^^ 오늘은 누구나가 인정하는 건강식품인 마을에 대해 이야기하고자 합니다. 타임지가 뽑은 10대 건강식품의 하나이며 미국국립암 연구소가 선정한 48가지 항암식품에도 뽑힌.... 누구나가 인정하는 마늘!!! 물론 냄새.. 그 독한 냄새만 아니라면 정말 누구나 즐 길 수 있으련만.... 맛있고 몸에 좋은게 어디 그리 흔할까요...ㅎ 마늘의 항암효과는 바로 알리신에서 나온다 하는데 이 알리신은 비타민 B1과 결합하면 알리티아민으로 전환되고 어떤 세균에도 파괴되지 않으면서 흡수가 잘된다 하며, 독성을 제거하며 항산화작용을 한다 합니다. 혈액순환을 도우며, 콜레스테롤을 줄여주고, 몸을 따뜻하게 해주며, 살균효과.. 2013. 10. 9. 이전 1 다음
