다이어트음식2 다이어트음식 적극 추천 착한칼로리면 야끼우동 내 입맛에 딱~ 다이어트음식 적극 추천 착한칼로리면 야끼우동 내 입맛에 딱~ 안녕하세요~~ 유쾌통쾌가 오늘은 다이어트음식을 추천하기 위해 요렇게 글을 써본답니다~ 그 이름하야 바로 이름도 착한 착한칼로리면중에서도 오늘은 착한칼로리면 야끼우동~~ 되겠습당~~ 이제 여름이 코앞에 와 바다내음이 벌써부터 코를 간지럽히는거 같습니다.... 그런데... 이놈의 살들이... 몸에 찰싹 달라붙어서는 죽어라고 떨어지지 않는 군요...ㅠㅠ 운동을 열심히 한지 2주 되어가는데... 운동만으로는 다이어트가 안되는거 다 아시죠?ㅠ 그래서 다이어트를 위해 다이어트에 도움이 되는 착하고 간단한 요리 하나 소개할까해요~ 제가 자주 해먹거든요~~~ 아~무 부담없이.... 먹어도 되는 착한 칼로리에다가... 음식맛은 제대루 설려주니... 정말 다이어.. 2012. 7. 2. [다이어트 Tip]가볍게 다이어트 음식 만들기 노하우 [다이어트 팁]가볍게 다이어트 음식 만들기 노하우 다이어트를 하려고 한다면... 남이 해주는 음식중에 골라먹는 것도 나쁘지는 않지만... 다이어트를 하려면 스스로 음식을 만들어 먹는 적극성을 보이는 것도 나쁘지는 않겠지요? 다이어트를 생각하고 요리를 한다면 보통때 해먹는 요리법 그대로 요리를 해서는 안될 것이리라 는 것은 스스로도 아실 것입니다. 또한 외식을 하는 것도 좋지만....하루 3끼중 다이어트를 위해 가장 신경써야 할 것은 저녁식사 인데요.. 패스트푸드나 인스턴트식품으로 때우면서 다이어트를 성공하길 바라는것은 문제가 있 습니다.... 다이어트를 생각했으면 적어도 저녁은 본인이 직접 칼로리가 낮게 음식을 만들어 직접 먹는 기쁨을 누리는 것도 좋습니다. 좀.... 많이 귀찮긴 하겠지만요....ㅎㅎ;.. 2012. 2. 27. 이전 1 다음
