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건강한음식알고먹기175

대추 효능 여자를 위한 열매 대추 효능 여자를 위한 열매 한그루의 대추나무를 심으면 열매가 헤아릴 수 없이 많이 열립니다. 꽃 하나하나가 다 열매가 되는 것입니다. 폐백 때 신부의 치마폭에 대추를 던지는 풍숩도 대 추처럼 아들 딸 많이 낳고 잘 살라는 염원입니다. 한 나무에 주렁주렁 매달리는 대추 효능 뭘까요? 약을 달일 때에도 감초만큼 대추도 쓰임새가 많습 니다. 다른 약과의 조화를 이루게 하며 독성도 완 화시켜주며 맛도 좋게 하여 줍니다. 대추 효능은 우선 마음을 진정시켜 줍니다. 불안하고 우울하고 잠을 잘 못자는 분들에게도 좋 습니다. 특히 히스테릭한 여성에게도 효과는 좋습니다 대추보고 안먹으면 늙는다는 말이 있듯이 노화를 방지하여 주며 강장효과가 아주 뛰어납니다. 옛날 중국 동진시대 습윤기에 따르자면... 50세 목왕이 순시.. 2015. 5. 20.
톡쏘는 맛이 일품인 홍어 효능 알아볼까요? 톡쏘는 맛이 일품인 홍어 효능 알아볼까요? 홍어의 맛은 정말 일반 음식과 달라서 모든 사람이 쉽게 접근하고 좋아하기 힘든 식품입니다. 저도 한번 홍어를 먹을 일이 있어서 돼지고기와 함 께 쌈을 싸서 먹었는데요.... 몇번 씹다가 그냥 다 입밖으로.... 흠... 암튼 저도 홍어의 제대로 된 맛을 느껴보고 싶은데 일부러 사먹을 수는 없고 먹을 기회가 오면 한번 더 먹어보기로 맘만 먹고 있답니다 ㅎㅎ 톡쏘는 맛이 일품인 홍어 효능 오늘 알아보겠습니다. 홍어는 부패한 것이 아니라 발효를 한 음식으로 삭힌 음식이라 하겠습니다. 삭히면 삭힐수록 맛이 더 좋아지며 오돌오돌 씹 히는 느낌이 더 좋아지며 발효되는 과정에서 부패 되는 세균이 억제되어 식중독의 우려도 다른 식 품에 비해서 적습니다. 홍어 효능은 정약전의 .. 2015. 5. 17.
붕어 효능 알고 먹자 붕어 효능 알고 먹자 붕어는 산란기 때 제일 맛있는데 조림이나 찌게,구이, 찜, 튀김, 탕, 조림등등 여러가지 음식으로 활용이 가능한 식품입니다. 기생충이 있으므로 날것으로는 먹지 않아야 하며 반드시 익혀서 드셔야 합니다. 몸빛이 연흑색이며, 배는 암백색이거나 금색입니다. 진흙을 먹고 살기 때문에 붕어는 사람의 몸을 튼튼하 게 해주며 기운을 고르게하여주는 식품입니다. 성질이 따뜻하여 몸이 차운 분이나 소화가 잘 안되는 분들에게도 좋으며 영양공급에 좋습니다. 당뇨병환자라면 내장을 빼고 비늘을 그냥 둔 채로 차잎을 넣고 창호지에 싸서 매일 구워먹으면 도움 이 됩니다. 부기가 내리지 않을 때에는 팥과 함께 삶아드셔도 도움이 되는 붕어 효능은 기침에 피가 섞여나오면 무와 함께 삶아먹어도 도움이 됩니다. 만성신염.. 2015. 5. 15.
칡.갈분차, 갈분미음 만드는법 건재상만 가면 쉽게 접할 수 있는 것이 칡입니다. 보통은 칡차를 많이들 끓여드시는데요. 꿀을 타서 먹으면 그맛이 먹을 만하니 좋더군요. 칡은 동의보감에서 말하기를 달고 두통을 낫게 해 주며, 근육을 풀어주고 땀이 나게 하며, 술독을 풀어주며, 목마른 것을 해소해주고 소화를 도와 주며 가슴에서 열이나는 것일 치료한다고 말했 습니다. 특히 간의 열을 식혀주고 진액을 끌어올려준 다고 하니... 술을 많이 드시는 분들에게는 즐 겨서 드셔도 좋은 식품이라 하겠습니다. 혈액순환을 좋게 해주며 기혈을 풀어주므로 몸 의 회복을 빠르게 하여준다고 합니다. 이런 효능을 가진 칡의 가루를 갈분이라고 합니다. 갈분차 먹는 방법 갈분에 뜨거운물 또는 우유를 붓고 황설탕을 넣 고 잘 저어서 드시면 됩니다. 소화력을 좋게 하여주므.. 2015. 5. 8.

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