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해독8

반신욕으로 해독을 돕자 반신욕으로 해독을 돕자 집이나 가까운 곳에서 증기욕탕을 할 수 있다면 정말 좋겠지만.. 그렇지 않다면 해독을 위해서 반신욕을 집에서 즐기시는 것도 좋 습니다. 따뜻한 물을 욕조에 받되 우리 체온보다 조금 높은 38도에서 42도 정도의 온도가 적당합니다. 온도계가 없다고 걱정한 필요한 없습니다. 기분좋게 따뜻한 정도의 온도라 생각하시면 되니까요^^ 해독을 위해서 그냥 반신욕을 즐기시는 것도 좋습니다. 하지만 입욕제를 넣어서 반신욕을 즐기시는 것도 독소배출을 위 해 더더욱 좋답니다~ 에센셜오일을 넣고 유화제역할을 하는 걸 넣어서 즐기시는 것도 좋습니다... 라벤더나 유칼립투스 등에 유화제인 소금이나 우유를 넣고 반신 욕을 즐기시면 향기요법까지 효과를 보실 수 있습니다. 하지만 어렵지 않게 구할 수 있고 효과.. 2013. 6. 4.
디톡스Tip]체중감량과 해독 디톡스Tip]체중감량과 해독 균형잡힌 몸매. S라인의 굴곡있는 건강한 몸매. 가장 이상적인 체중을 유지하는 것은 누구나가 바라는 일입니다. 체중감량을 위해서 정말 많은 노력들을 하시고 계시죠? 하지만 생각만큼 쉽지만은 않기도 한게 체중감량입니다. 체중감량을 위해서 나름 노력한다는 것이.. 오히려 역효과를 내는 경우가 너무나도 많습니다 건강을 위해서 건강식품을 많이 먹는데 오히려 건강을 헤치는 것처럼 말이지요~ 우리 몸에서 독소제거를하고 당과 지방을 조절하여 건강한 신 진대사기능을 수행하는 것은 누가 뭐라 해도 간의 역활입니다. 마크 하이만 박사가 말하는 해독프로그램에서 가장 중요시 하 는 것이 간의 해독이며 이는 체중감량의 가장 중요한 단계로 뽑았습니다. 우리몸이 우리가 원하지 않는 몸매로 변해가는 것은.. 2013. 6. 3.
해독이란? 해독이란? 해독이란 과연 무엇일까요? 디톡스나 해독은 같은 의미입니다. 바로 우리 몸의 독소를 배출하여 제거한다는 뜻인데요~ 대충의 의미는 많은 분들이 알고 있으나... 해독의 진정한 의미를 알고 있으신 분들은 생각보다 많지 않습니다. 해독은 우리 몸에 들어온 박테리아나 바이러스, 독성 화학 물질을 어떠한 방법으로든 제거하는 치유요법입니다. 우선은 해독이라고 하면 어떠한 물리적이거나 자연스럽지 못한 방법을 취해서 독소를 빼야 한다 생각하시지만.. 우리의 몸은 쉴새없이 독소를 제거하기 위해서 움직이고 있 습니다. 소변, 대변, 피부, 순환계통, 림프, 피부등으로 독소를 내보 내기 위해 바쁘게 움직이고 있습니다. 우리 몸을 건강하게 유지만 한다면 독소 때문에 문제될 것 이 없겠지만.... 끊임없이 움직이는 .. 2013. 5. 30.
해독, 무서운 내독소 해독, 무서운 내독소 안녕하세요~ 유쾌통쾌입니다. 요즘은 부쩍 미병환자가 많은데요~ 만성두통과 현기증, 이명, 어깨결림, 소화불량, 불면증, 요통등등... 분명 증상은 있는데... 병원에 가서 검사를 하면 아무런 증상이 발견 되지 않는 경우를 말합니다. 하지만 증세는 점점 더 나빠지고,,그에 따라 삶의 질 또한 나빠질 수 밖에 없습니다. 특별한 병명도 안나오니 치료방법 또한 없이 고통만 받는 미병... 얼마전.... 재방송이긴 하지만 EBS다큐 프로에서 한 해독, 몸의 복수편의 일부를 보게 되었는데요~ 아토피를 앓고 있는 유아 3명과 류머티즘 관절염을 앓고 있는 중 년의 여서이 나왔습니다. 모두 혈액의 내독소화 장투과성 수치를 알아보아는데 혈액내 독 소 수치가 정상인보다 4~10배, 장투과성 정도도 정상.. 2013. 4. 26.

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